延长射精时间的锻炼
告诉大家一个非常有效的延长射精时间,提高性能力的方法:做憋尿的动作、可以小便的时候做,也可以没事的时候做,每次做20--30次,一天2--3次,持续做上半个月,一定会有所改善。这是有科学根据的,就像练肌肉一样!真的有用么?试试先怎么看不到这个方法很多人在说、不知好使不看到过相关报道,其实性能力还是天生的,后天锻炼估计效果有限。是真的吗怎么做啊......是不是提肛啊?不可信,会引起前列腺,有害哈哈 还不如天天运动来的舒服
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