七日经济壮阳菜升级男人
星期一:以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。
星期二:以大葱的葱白为主料,做成适合自己口味的菜肴。
星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用核桃仁罐头也可以。
星期五:以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
星期六:以羊肉为主料,做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。
星期日:以鳝鱼或鲇鱼为主料,红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
每晚有一种摆上餐桌,坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品,常吃对补肾也有好处。韭菜是壮阳草,应该坚持天天食用大葱和鳝鱼是我不爱吃的,有没有别的代替啊?这样吃饭,还不变身为超人啊这样吃一年,我不知道会是什么样子,期待韭菜吃完了闹肚子学习一下....纯支持谢谢分享
随便看看
- 男人极品阴茎的9个评判标准
- 自制春药
- 【优化人生】
- 【我自己的真实换妻经历,真不真实自己看】【第四章】
- 一次刻骨铭心的爱
- 忏悔的换妻游戏
- 我的淫蕩女友 张亭 [2/2]
- [正气寻妇录]
- 我在游泳池里与老婆的朋友做爱
- 与女友的初次做爱就内射 – avouo修正版
- 猎艳狂沙(下)
- [邻居、同学、女友]
- 保养你的弟弟,让他更耐用
- [古典]错相认
- 深喉吹箫特技
- 性爱中男人应让女人先达高潮
- 女人必备之性爱姿势
- 增长增粗延时的。。阴茎保健操。。
- 和多位住家少妇的偷情乐趣
- 如何说服女生上床
- 揭秘女人五大性谎言
- 女人十大名穴 看看你玩过几种
- 杂货小店里的泼辣老板娘
- 妻子结婚之前淫蕩的性经曆
- 【每天一个色故事】【长篇连载第一章】
- 【我和师娘雷雨中的孽缘】【完】
- 性爱天书(可以使她迅速达到性高潮)
- 【医道官途之胡茵如之梁成龙的醉后亵渎】【完】
- 我是这样上完高中的
- 【最好的叫床老师】【全本】
- 双性恋往往具有的特点:你知道多少呢
- 我与姐姐们
- 【芙蓉教师戏春情】
- 怎样让做爱的时间加倍
- 女友和她姊姊一起被轮姦 [1/2]
- 【西游记之淫乱天庭】【完】
- 安全性行为可促性健康
- 女性做爱注意的健康问题