在不使用药物的情况下,不知道有哪些好的方法可以延长性交时间,不至于很快就射了.请赐教.谢谢!需要多练习啊哥们,努力吧不知道呀,我也寻求呢多运动,先把身体锻炼好不知道LZ指的很快是多长时间,一般性交10~15分钟是比较合适的。
至于控制延长性交时间:
最简单就是感觉快射时停止,通过男女换性交姿势和降低抽插频率、速度减缓刺激,延长射精时间;再个就是通过控制呼吸、分散神经,既性交开始至结束就一直以深呼吸的方式进行;还有性交时通过(眼观鼻、鼻观口、口观心)收敛心神使神经刺激波动降低,达到延长性交时间。
另外包皮过长建议割包皮也可以有少许延长做爱时间的作用,最好进行体育锻炼、再就是进行阴茎根部的按摩、上下左右轻轻拉动(转圈)等才是最有效的延长性交时间方式;当然这是要长时间坚持才能见效的。
锻炼和控制技巧都能学好才是最有效的,单一(只锻炼身体或只学习控制技巧)方法提升的效果不会太明显。那我手淫造成早泄要什么办??体育锻炼带个套套就可以了啊,多锻炼身体。来太极啊龟头和沟冠缠点卫生纸,然后带套子;使用延时环;带两个套子。
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